Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных

В мечтах о небе

  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
15:35 

Ах, видеть бы мне глазами сокола, и в воздух бы мне на крыльях сокола
Тема похудения к лету достигла своей критической точки и, наконец, можно подводить итоги.
По сравнению с прошлым летом, я сбросила не так уж много кг, зато визуально полнота не так сильно бросается в глаза. Моими "больными" местами остаются ляхи и живот. Ситуация с животом печальна в том плане, что разница между обхватом талии и живота около 10 см. Ляхи тоже худеют очень неравномерно. Лишний объём начинает уходить почему-то снизу. В итоге, до половины более-менее, выше - тихий ужас. Зато, мне нравятся мускулы на руках. Хотя, проявляется бич полденсерш - на ведущей руке они более выражены. Откровенно говоря, мне не хотелось бы иметь слишком выраженную мускулатуру, особенно учитывая мои широкие плечи.
Касаемо питания.
Диета Дюкана несколько раз начиналась и заканчивалась в разных стадиях. В итоге сейчас я просто стараюсь правильно питаться. Исключены чипсы, сухарики, минимизировано употребление жаренной пищи. Я позволяю себе шоколадки, конфеты, печеньки, мороженко и прочие радости жизни. Возможно, более часто чем необходимо, но реже чем раньше. Возможно, если бы я меньше ела сладостей, результат был бы лучше, но я пришла к заключению, что лучше худеть медленнее, не опасаясь срывов и возврата веса, чем психовать от недостатка вкусняшек, срываться и набрать всё обратно.
Похоже, единственный способ комфортного сброса веса - постепенность, преимущественно правильное питание, с некоторыми послаблениями и занятие спортом. Думаю, только ПП или только спорт не дадут хорошего результата.
Итак, на данный момент мой вес 51,2 кг. Желаемый - 46-48. Подтянутость оставляет желать лучшего. В целом, ещё пахать и пахать, но всё идёт своим чередом, и я достигну желаемого.

23:02 

Ах, видеть бы мне глазами сокола, и в воздух бы мне на крыльях сокола
В воскресенье в Пятигорске проходил фестиваль красок Холи. Собственно, он должен был быть ещё на прошлой неделе, но погода всё испортила. Из минусов - много людей и всего одна палатка, в которой продают краски; краски очень быстро заканчивались и приходилось периодически по 20 минут ждать, пока их привезут.
Но в целом, всё было более чем весело))



читать дальше



13:41 

Ах, видеть бы мне глазами сокола, и в воздух бы мне на крыльях сокола
Takiryoku Nia, приветствую Вас))


22:04 

Ах, видеть бы мне глазами сокола, и в воздух бы мне на крыльях сокола
Иногда полезно сделать перерыв в чтении любимой манги. Чтобы потом увидеть это:


21:34 

Ах, видеть бы мне глазами сокола, и в воздух бы мне на крыльях сокола
В тему сегодняшнего дня:

Пришла весна, вылезли цветочки, деревья пускают почки, пчёлки трудятся, по офисам робко поползли первые торговые агенты...
Уже второй раз за эту неделю приходят товарищи с книгами. Слов "нет" и "не надо" они не понимают. Хочется в следующий раз спросить, есть ли у них толковый словарь русского языка и предложить ознакомиться со значением этих слов.

17:10 

Ода Эйчиро

Ах, видеть бы мне глазами сокола, и в воздух бы мне на крыльях сокола
Ода Эйчиро почему-то представлялся мне человеком, похожим на Миядзаки. Не знаю почему. Может мне казалось, что заставить снова почувствовать себя ребенком — на уровне ощущений и восприятия мира — может только старый усталый циник. Поэтому наткнувшись случайно в сети на фотографию романтического вида вьюноши, я решила, что это очень древнее фото, не соответствующее реальному положению вещей. И почти сразу же с изумлением обнаружила, что нет, ничего подобного: Ода Эйчиро мой ровесник, а фотографии хотя и есть несколько лет, но устарелости в ней крайне мало. Мне стало так любопытно, что я провела небольшое расследование. Автор One Piece оказался очень интересным человеком.



Мальчик с мечтой

Ода Эйчиро родился 1 января 1975 года в городе Кумамото (на западе острова Кюсю). Кругом горы; на действующие вулканы приезжают поглазеть туристы. Красиво, тихо и провинциально. Японская глубинка, туда даже промышленный бум в свое время не докатился.

Когда Ода начал рисовать, он и сам не может точно сказать. «Я рисую, сколько себя помню». А в четыре года у него появилась мечта. Ода Эйчиро решил стать мангакой. «В тот прекрасный миг, когда я узнал о существовании во взрослом мире такой профессии, я сразу же просёк, насколько это классно! Можно быть взрослым и всё равно не работать! В общем, решено».

читать дальше

@темы: аниме, One Piece

23:13 

Ах, видеть бы мне глазами сокола, и в воздух бы мне на крыльях сокола
Я это сделала!
Вис из стульчика!


00:39 

Ах, видеть бы мне глазами сокола, и в воздух бы мне на крыльях сокола
Немного о дне сегодняшнем:
Утро "обрадовало" снегопадом за окном. Да, снег. Да, апрель.
Хорошо, что не май-июнь.

Фотографирую заснеженную иву на бегу до остановки:



Рабочий процесс. Большие листы нужно будет обрезать и сложить, а потом всю эту макулатуру сшить в книги.



Перерыв. На столе термокружка-совушка с чаем, временный рабочий ноут с открытым сообществом дайри "Один день" и всякая ерунда.



Забавный кактус в коридоре:


11:45 

Ах, видеть бы мне глазами сокола, и в воздух бы мне на крыльях сокола
В преддверии июльского путешествия в Питер решила привести в порядок свою фигуру. Занятия дают эффект, но всё это происходит очень медленно. В итоге появилась талия, но живот уходить не хочет. Шорты тоже всё ещё стыдно одеть. В общем, посмотрела я передачу о диете Дюкана и решила попробовать. До этого на диетах не сидела, но последнее время сама старалась есть меньше вредной пищи и употреблять полезную. Вчера закончился 4й день первого этапа "Атака". В итоге я потеряла всего 1 кг 200 грамм, но объёмы талии и живота ушли на несколько см. Не сказать, что было прям ужасно сложно продержаться на белках, но первый день я хотела ЖРАТЬ. Что угодно, хоть морковку. Скорее, это больше психологическое состояние, реакция на запрет определённых продуктов. Следующие три дня перманентное желание жевать уменьшилось, была небольшая слабость. Вчера ужасно хотелось чего-нибудь сладенького, но нельзя. Впрочем, из-за работы отца я несколько лет подряд употребляла конфеты и печеньки в свободном количестве и сейчас отношусь к ним достаточно спокойно. Сайт Дюкана рассчитал, что мой вес должен быть 49, но мне хочется 46-47. Второй этап должен закончится 22 июля, но буду смотреть по показаниям весов, если к этой дате добьюсь желаемого веса, то перейду на третий этап, если нет, то продлю. Сложнее всего с родными и близкими, которые не совсем разделяют моё желание сидеть на диете.
Чтобы помнить:
на начало первого этапа 26 мая
вес-57 кг
ОТ-76
ОЖ-88
ОБ-97

@темы: диета Дюкана

18:07 

Ах, видеть бы мне глазами сокола, и в воздух бы мне на крыльях сокола
Как-то раз


14:12 

Ах, видеть бы мне глазами сокола, и в воздух бы мне на крыльях сокола
На Танибате 2011 была покорена сценкой Chang An Huan Ye. Чудом нашла 2 главы, переведённые на английский, всё остальное на китайском. Решила заняться переводом, невозможно не влюбиться в эту манхву.



читать дальше

@темы: Chang An Huan Ye

20:03 

Ах, видеть бы мне глазами сокола, и в воздух бы мне на крыльях сокола
Victor von Licht, позвольте поприветствовать Вас вот такой страничкой рассказа Мамии Оми с Луи и Лестатом


17:30 

lock Доступ к записи ограничен

Ах, видеть бы мне глазами сокола, и в воздух бы мне на крыльях сокола
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
16:11 

Ах, видеть бы мне глазами сокола, и в воздух бы мне на крыльях сокола
Как они мне нравятся нравятся нравятся





@темы: свадебное

13:17 

Ах, видеть бы мне глазами сокола, и в воздух бы мне на крыльях сокола
Вчера были в Ставропольском государственном музее-заповеднике им. Г.Н. Прозрителева и Г.К. Праве. Оправдал все возложенные на него ожидания. За 60р. получаешь доступ во все выставочные залы, а за ещё 50 можешь фотографировать что угодно (В отличии от Ставропольского краевого музея изобразительных искусств, где платишь 50рю только за один зал и 100 для фотографий рядом с экспонатами, сами экспонаты фотографировать нельзя). Пожалуй, из всех залов особенно впечатлили три: зал этнографии





читать дальше


зал природы





читать дальше


и зал Реконструкции монгольской имперской культуры







Пожалуй, омрачило поездку только одно: ужасный туман, из-за которого приходилось ехать практически на ощупь и не удалось полюбоваться городом.

09:37 

Chang An Huan Ye, начало положено

Ах, видеть бы мне глазами сокола, и в воздух бы мне на крыльях сокола
Друзья мои, первая глава благополучно переведена. Читать онлайн можно здесь: readmanga.ru/chang_an_fantastic_night?fsid=AFBA...


@темы: Chang An Huan Ye

12:40 

10 фраз, которые нельзя говорить ребенку!

Ах, видеть бы мне глазами сокола, и в воздух бы мне на крыльях сокола
Детские психологи советуют не произносить некоторые фразы, чтобы не травмировать малыша, неважно сколько ему от роду — он всё уже понимает, даже по интонации.

1. У тебя ничего не получается — дай сделаю я!
Психологи утверждают, что эта фраза травмирует малыша и заранее программирует на неудачу. Он чувствует себя глупым и неловким и в будущем боится уже проявить инициативу, думая, что мама снова будет кричать.

2. Возьми, только успокойся!
Тяжело некоторым родителям выдержать многочасовое заунывное «ну пожалуйста, ну дай». Но, согласившись дать малышу то, что он просит, родители, сами того не желая, дают понять: нытьем и уговорами можно добиться всего, и мамино «нет» не стоит воспринимать всерьез.

3. Еще раз такое увижу — ты у меня получишь!
Как показала практика, дальше угроз дело не доходит. Ни мама, ни папа не осуществят наказание, а ребенок будет только напуган. Подобная фраза у детей вызывает лишь обиду и недоумение. Не пугайте своего кроху. Ребенок должен точно знать, чего стоит ожидать в том или ином случае. А внезапные срывы родителей ни к чему хорошему не приведут.

4. Я сказал(а) немедленно перестань!
Не стоит так резко говорить с малышом! Это же ваш ребенок! Если вы сорвались, лучше извиниться. Ребенок ведь обижается, чувствуя себя абсолютно бесправным. И вместо того, чтобы «перестать» начинает протестовать — малыши плачут и капризничают, подростки молча уходят и замыкаются в себе. В общем, как ни крути, это фраза никак не поможет добиться желаемого.

5. Ты должен понимать, что …
У многих детей возникает защитная реакция на эту фразу и ее занудное продолжение. Малыш не понимает нравоучений и, не слушая вас, переключается на что-то другое. Хуже всего поучения воспринимаются ребенком, когда он взбудоражен, расстроен или разозлен. Помните, он тоже человек, у которого возникла какая-то «проблема», и в данный момент он озабочен ею, и никак не принимает ваши даже самые здравые и правильные рассуждения.

6. Мальчики (девочки) так себя не ведут!
Постоянно повторяя это, родители прививают ребенку определенные стереотипы. И во взрослой жизни, выросший уже мальчик будет воспринимать собственную эмоциональность как что-то недостойное, а девочка — испытывать комплексы по поводу «неженской» профессии или недостаточно убранной квартиры.

7. Не расстраивайся из-за ерунды!
Возможно, для малыша это не ерунда! Вспомните себя в детстве! Да, ребенка может расстроиться, что ему машинку не дали или дом из кубиков рассыпался. Ведь в его маленьком мире именно машинка и домик — самое важное! Демонстрируя пренебрежение к проблемам ребенка, вы рискуете потерять его доверие и в дальнейшем не узнать о других, совсем не ерундовых проблемах своего малыша.

8. Побереги мое здоровье!
Нередко некоторые мамы говорят это малышам. Но поймите, рано или поздно все это перестает восприниматься всерьез, как в сказке про пастуха и волков. И на действительно плохое самочувствие мамы ребенок по привычке может не обратить внимания. Он подумает, что мама жалуется лишь бы он перестал шуметь, прыгать, играть и т.д.

9. Нет, это мы не купим — денег нет (дорого)!
Тяжело объяснить малышу, почему не стоит покупать всё подряд. Но получается, если у мамы или папы будут деньги — можно купить в магазине всё! Малыш именно так понимает эту фразу. Не лучше ли сказать, мамы и папы: «такая игрушка у тебя уже есть», «шоколада много вредно». Да, объяснять всегда трудно! Но ребенок должен понимать, почему родители ему это не покупают.

10. У всех дети как дети, а ты…
…господнее наказание, неряха, растяпа и т.п. Не надо подобные ярлыки «вешать» на детей! Это понижают самооценку, и ребенок действительно начинает им соответствовать.

@темы: дети

12:59 

Что обязательно нужно сделать с ребенком

Ах, видеть бы мне глазами сокола, и в воздух бы мне на крыльях сокола
1. Пускать солнечные зайчики.
2. Наблюдать как прорастают семена.
3. Вместе скатиться с высокой ледяной горы.
4. Принести с мороза и поставить в воду ветку.
5. Вырезать челюсти из апельсиновых корок.
6. Смотреть на звезды.
7. Заштриховывать монетки и листья, спрятанные под бумагой.
8. Трясти карандаш, чтобы казалось, что он стал гибким.
9. Дырявить льдинки под струей воды.
10. Приготовить жженый сахар в ложке.
11. Вырезать гирлянды бумажных человечков.
12. Показывать театр теней.
13. Пускать блинчики на воде.
14. Рисовать мультфильм на полях тетради.
15. Устроить жилище в коробке от холодильника.
16. Плести венки.
17. Делать извержение вулкана из лимонной кислоты и соды.
18. Показать фокус с наэлектризованными бумажными фигурками.
19. Писать под копирку.
20. Сделать брызгалки из бутылок и устроить сражение.
21. Слушать пение птиц.
22. Пускать щепки по течению, рыть каналы и делать запруды.
23. Построить шалаш.
24. Трясти ветку дерева, когда ребенок стоит под ней и устраивать листопад (снегопад, дождик).
25. Наблюдать восход и закат.
26. Любоваться лунной дорожкой.
27. Смотреть на облака и придумывать, на что они похожи.
28. Сделать флюгер и ловушку для ветра.
29. Светить в темноте фонариком.
30. Делать осьминогов из одуванчиков и куколок из шиповника.
31. Сходить на рыбалку.
32. Оставлять отпечатки тела на снегу.
33. Кормить птиц.
34. Делать секретики.
35. Строить дом из мебели.
36. Сидеть у костра. Жарить хлеб на прутике.
37. Запускать воздушного змея.
38. Крутить ребенка за руки.
39. Построить замок из песка. Закапываться в песок. Вырыть глубокий колодец, чтобы достать до воды.
40. Сидеть в темноте, при свечах.
41. Делать чертиков из намыленных волос.
42. Дуть в пустую бутылку.
43. Повторять одно слово много раз, чтобы оно превратилось в другое.
44. Издавать победный крик каманчей.
45. Удивляться своей гигантской тени и играть с тенями в догонялки.
46. Прыгнуть в центр лужи.
47. Делать записи молоком.
48. Устроить бурю в стакане воды.
49. Закопать сокровище в тарелке с кашей.
50. Объясняться знаками.
51. Сделать носики из крылаток клена, ордена из репейника, сережки из черешен.
52. Дуть на пушинку.
53. Оставить травинку в муравейнике и потом попробовать муравьиную кислоту.
54. Есть заячью капусту, сосать смолу, слизывать березовый сок и кленовый сироп, жевать травинки.
55. Выдавливать формочками печенье.
56. Нанизывать ягоды на травинку.
57. Играть в циклопов.
58. Петь хором.
59. Починить любимую игрушку.
60. Пускать мыльные пузыри.
61. Наряжать елку.
62. Свистеть через стручок акации.
63. Смастерить кукольный домик.
64. Залезть на дерево.
65. Играть в привидений.
66. Придумывать маскарадные костюмы и наряжаться.
67. Говорить о мечтах.
68. Стучать в самодельный барабан.
69. Выпустить в небо воздушный шар.
70. Организовать детский праздник.
71. Смотреть на мир через цветные стеклышки.
72. Рисовать на запотевшем стекле.
73. Прыгать в кучи осенней листвы.
74. Начать обед с десерта.
75. Надеть на ребенка свою одежду.

@темы: дети

11:58 

Ах, видеть бы мне глазами сокола, и в воздух бы мне на крыльях сокола
Какой цвет :inlove:


13:58 

Ах, видеть бы мне глазами сокола, и в воздух бы мне на крыльях сокола
Какие же Русские варвары

Русские варвары врывались в кишлаки, аулы и стойбища, оставляя после себя лишь библиотеки, театры и города.Русские всегда были самые отсталые и недоразвитые. Ходили в непонятных штанах и носили, зачем то меха, когда все нормальные европейцы обматывались тряпками.

Издавна были не толерантны. Запрещали однополые отношения, а в просвещённой античной Европе мужчины любили любить друг друга. У русских варваров даже не было рабства, какой позор. Русские не мылись и жили по уши в грязи, а бани наверно заимствовали у финнов.У русских даже города неправильные. В нормальном европейском средневековом городе в центре находится виселица рядом с «пыточной». По улице идут канавы, в которые из окон выливают нечистоты.

А бельё благородные европейцы вывешивали над выгребными ямами, что бы из одежды, не выдерживая запаха, уползали вши. Русские самый молодой народ, поэтому на тысячи лет отстают в развитии от других народов, а раскопки в Триполье (Украина) и Костёнках (под Воронежем) к русским не относятся, это были древние укры.

Государство нам построили шведы, даже РАНЬШЕ, чем себе. Разумеется НОРМАНН Рюрик Годолюбович создатель государства на Руси.
Умение мыться нам отдали европейцы, причём отдали совсем и безвозмездно. Так, что сами даже забыли, что это такое до походов на Аравию. Снова стали мыться в эпоху возрождения.

Религию нам преподнесли греки до этого у Русских была, какая-то дикая вера, которая запрещала пить алкоголь, давать деньги под проценты, обманывать людей. До греков у нас письма не было. Письменность нам подарила Византия, с целью распространения христианских книг на Руси. До этого русские, когда ходили походами на Константинополь, мирные и торговые договоры видимо крестиками подписывали, а составляли устно, записывая на диктофон.

Европа всегда была грамотнее России. Когда Анна Ярославна вышла замуж за короля Франции удивилась, что он не грамотный. Он же король, ему всё можно. Мог и не учиться читать. Анна была хуже всех при дворе короля, она одна умела читать, мылась и чистила зубы, вот Русская дикарка…

До Петра Россия была дикой и варварской. Пётр привёз много полезного: табак, парики со вшами, немецкую мужскую одежду с чулками и корсетами, а главное флот, которого в России раньше не было, ведь Олег на Византию на руках плавал, а по рекам Русские видимо на плотах ходили.

Канада подарила нам хоккей, который попал в неё из неизвестной восточной страны, где люди в валенках на озёрах в него играли издавна.

Америка всегда была лучше России. Они первые сбросили на мирные города атомные бомбы. Первые слетали на луну. Американец Сикорский изобрёл вертолёт. Американец Зворыгин изобрёл телевизор. Да и конечно Америка победила Гитлера во время вьетнамской войны в Ираке против терроризма! Америка подарила России свободу от СССР. Теперь мы СВОБОДНО можем одеваться как клоуны, бухать, наркоманить, и умирать молодыми, мы СВОБОДНО можем посылать на три буквы родителей и забивать на учёбу, можем не обращать внимания на детей и не искать себе работу, мы СВОБОДНО можем быть бандитами и проститутками.
Теперь у нас как на западе всё по справедливости: богатеи жируют, трудяги голодают. Образование скоро будет как у них, и мы будем такие же УМНЫЕ как американцы. Заводы закрылись, а зачем они, нефти же навалом…

Русские в 1990-е годы сокращались по миллиону в год. Но это не важно, ведь мы СВОБОДНЫ!
Спасибо Америке!

Конечно же, русский язык не крутой, русские фильмы не модные, традиции и культура варварские, ведь лучше одеть в минус тридцать китайские кроссовки, чем теплые, но не модные валенки.

@темы: история

главная